Journaling a učení jazyků

Je jedno z vašich novoročních předsevzetí začít se učit nový jazyk nebo se v nějakém zdokonalit? Pokud ano, přečtěte si náš článek o journalingu (deníčkování), které učení (nejen) jazyků může urychlit a usnadnit.

Journaling, jak ho budeme v tomto textu chápat, není jen tak nějaké psaní deníku. Jde o učící a seberozvojovou techniku, při které si v deníku reflektujeme svůj postup v učení. Pokud si teď říkáte, že už jste tužkou na papír nepsali ani nepamatujete a tento text pro vás tedy určitě není, ještě s námi neztrácejte trpělivost, třeba si i tak v něm pro sebe něco najdete.

Co nám může journaling přinést?

Rekapitulace

• Skrze reflektování a zapisování naučeného se nám nová zjištění a postřehy lépe uloží nejen do mozku, ale jsou tím pádem i někde zapsaná a můžeme se k nim tak jednoduše vracet. 

Struktura

• Záleží samozřejmě na každém z nás, jak si strukturu deníčku nastavíme. Někdo si potřebuje volně zapsat myšlenky a pocity a někdo naopak může potřebovat jasnou a přehlednou strukturu, díky které si svůj rozvoj bude moci jednoduše zrekapitulovat.

Aplikace naučeného

• Při psaní rozvojového deníčku se můžeme zabývat tím, jak nově naučené zapadá do naší každodenní reality, díky čemuž se nám to lépe vybaví v situaci, kdy danou látku můžeme využít.

Angažovanost

• Díky zapisování myšlenek a pocitů ohledně učení se často zvýší i naše angažovanost v učícím procesu.

Zlepšení komunikačních dovedností

• Konkrétně při učení jazyků mohou benefitovat i naše komunikační dovednosti tím, že si své myšlenky zapíšeme a zformulujeme je do svých slov a vět.

Jak si zapisovat?

V tom, jak si deníček psát je stěžejní

• pravidelnost,
• psát vlastními slovy,
• psát nenuceně a s radostí.

Není už tedy důležité, jestli budeme psát do sešitu, do mobilu nebo do počítače. Důležité je se zamyslet nad tím, jaký nástroj nám už teď je vlastní - pokud jsme zvyklí psát si poznámky v google keep; na post-ity; do kalendáře v mobilu či do diáře, proč si nezačít vést deníček tam? Možností je spousta, rozhodně však nedává smysl se pouštět do úplně nových a neznámých nástrojů. Ty by nás mohly od psaní spíše odradit, nejsou-li skutečně uživatelsky přívětivé.

Velmi prospěšné může být i sdílené deníčkování. Buď s kolegy z kurzu, který navštěvujeme, nebo s kýmkoliv, kdo by se tímto způsobem rád rozvíjel v libovolné oblasti. Jde hlavně o pocit, že v tom nejsme sami, podporu a motivaci si pravidelný zápis vytvořit, i když se nám zrovna nechce. S kolegy z kurzu můžeme své zápisy třeba i porovnávat a navzájem se inspirovat.

Jak s journalingem začít a jak u něj zůstat?

1. Hlavní je se toho nebát! Stejně jako každá cesta začíná i journaling prvním krokem.

2. Vymyslet, co si budeme zapisovat

   • Pokud je pro nás journaling úplně nový, mohou nám prospět návodné otázky, podle kterých své zápisy budeme strukturovat. Pár otázek k inspiraci naleznete níže, případně o nějaké můžete požádat svého lektora.

3. Vytvořit si motivační systém

   •  K zapisování si můžeme například vytvořit nějaký svůj příjemný oddechový rituál. Rozhodně neuškodí ani upomínky v kalendáři, či pobídky na lednici.

4. Pracovat s reálnými a dosažitelnými cíli

   • Pořádně se zamyslet, kolik času a jak často jsme schopni se tomu věnovat. Pokud chodíte na pravidelný kurz, doporučujeme zapisování na kurz navázat a zapisovat co nejdříve po jednotlivých lekcích.

Návodné otázky k inspiraci:

• Co jsem se naposled naučil*a? Jaká slovíčka? Jaká spojení? Jakou gramatiku?
• Jak to mohu použít ve svém běžném životě?
• Je něco, čemu jsem nerozuměl*a?
• Jaké k tomu mám otázky?
• Co se chci naučit příště?
• Co mi při učení udělalo radost?
• Je nějaká oblast, ze které mám při učení obavy?
• Proč se chci jazyk naučit a jak jsem se posunul*a ke svému cíli?
• Co mě při učení může inspirovat a motivovat?

Pokud jsme ve vás probudili chuť začít se učit cizí jazyk, podívejte se na naši nabídku jazykových kurzů.

Nejtěžší je vždy začít, zbytek přijde automaticky. Tak začněte ještě dnes!